25.8.2019 - 03:02

BÖLGESEL ZAYIFLAMA

BÖLGESEL ZAYIFLAMA MÜMKÜN MÜ ? Göbek yağlarımdan nasıl kurtulurum ? Basen bölgemi eritmek &nbs...
25.8.2019 - 02:57

BÖLGESEL YAĞLANMA

      BÖLGESEL YAĞLANMA / BÖLGESEL ŞİŞMANLIK   Vücutta yağlar farklı bölgelerd...
25.8.2019 - 02:50

ÖDEM

ÖDEM ÖDEM NEDİR ? Ödem deri ve diğer dokularda, hücreler arası mesafede, normalde bulunması gerekenden d...
25.8.2019 - 02:44

TAM BUĞDAY EKMEĞİ ZAYIFLATIR MI ?

Tam buğday ekmeği zayıflatmaz. Sadece tam buğday ekmeği için değil hiçbir besin için zayıflatır diyemeyiz. Ta...
9.4.2019 - 23:27

EKMEĞİ KESTİĞİ HALDE ZAYIFLAYAMAYANLAR

Diyet konusu açıldığında en çok duyduğum cümlelerden olur kendileri : ‘Ekmeği kessem zayıflarım aslınd...
9.4.2019 - 23:09

ZAYIFLAMAKTAN KORKANLAR

ZAYIFLAMAKTAN KORKANLAR Bu nasıl bir başlık… Kimse zayıflamaktan korkmaz tam aksine zayıflayamamaktan, kilo almaktan kor...
9.4.2019 - 22:54

HESAP MAKİNESİ

HESAP MAKİNESİ İşin matematiğine takılıp kalmayın. Bırakın hesap makinesini biz kullanalım. O kaç kalori ? Bu kaç...
9.4.2019 - 22:32

POLİKİSTİK OVER SENDROMU

POLİKİSTİK OVER SENDROMU (PCOS) Nedir ? Hormonların anormal bir şekilde üretilmesi sebebiyle; yumurtalıkta kist oluşumu...
9.4.2019 - 22:18

SAĞLIKLI BESLENME NEDEN ÖNEMLİ ?

SAĞLIKLI BESLENME NEDEN ÖNEMLİ ? ‘Mide hastalıkların evidir. Tedavinin özü ise perhizdir.’  ...
9.4.2019 - 21:59

HER ŞEYİYLE SU

HER ŞEYİYLE SU Su; insanın yaşamını sürdürebilmesi için oksijenden sonra gelen en önemli ögedir. İn...
3.11.2019 - 05:31

Gazlı İçeceklerden Vazgeçemem Diyenlere

Gazlı içeceklerin zararları uzmanlar tarafından sürekli tartışma konusu olmuştur fakat buna rağmen koladan, fantadan, ...
3.11.2019 - 05:16

Antidepresanlar Yerine Omega-3

Son yıllarda yapılan araştırmalar, antidepresan ilaçlar kullanmak yerine günlük diyetimizle düzenli ve yeter...
3.11.2019 - 05:10

Helicobacter Pylori ve Mide Kanseri

Sindirim sistemi, katı ve sıvı besinlerin ağızdan alınmasından itibaren sindirim kanalında ilerlemesi esnasında su, vitamin ve min...